Quiz: Welche Zutaten in Lebensmitteln sind gesund?

Fisch, Karotten, Vollkornbrot: Mit solchen Zutaten sollen Sie Ihr Essen bereichern. Aber weshalb eigentlich nochmal? Testen Sie Ihr Wissen

Lecker, vielseitig verwendbar und kalorienarm: Tomaten

Auf die richtigen Zutaten kommt es bei einer gesunden Ernährung an. Aber welche waren das nochmal? Und warum? Überprüfen Sie hier Ihr Wissen.

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Käse, Milch und Joghurt sind bekannt für…

…den hohen Gehalt an Kalzium

…den hohen Gehalt an sekundären Pflanzenstoffen

…den hohen Gehalt an Vitamin A

Dr. Martina Melzer / www.apotheken-umschau.de; 03.02.2012
Bildnachweis: Fotolia/Konstantin Yuganov

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